H-P: 7-22 Szo: 9-16 Vas: 9-14

H-P: 7-22 Szo: 9-16 Vas: 9-14

Kohári Richárd biztató formában

ricsi1.jpg

Ricsi kihagyta a tavaszi idényt, ősszel már nyílt testépítésben fog versenyezni, a 179 cm alatti kategóriában.
Szerencsés helyzetben vagyok, hisz a Vida Fitneszben annyi tehetséges versenyző van, és olyan eredményeket érünk el, hogy azt sok ország megirigyelné.
Ricsitől sokat remélek az őszi idényben, a mutatott forma, és az eredményesség tekintetében egyaránt.

Bővebben...

Fister András az alapozás kezdetén

andrassanyi 021.JPG

András az alapozás első fázisa után négy hetet pihent, de ez szerencsére nem látszik a fizikumán.
Két hete kezdett ismét komolyabban edzeni, jót tett neki a pihenő, nagy kedvvel edz, és nagyon jól reagál a terhelésre.
András jelenleg 98 kg, az időszakhoz képest jó formában.

Bővebben...

Németh Róbert kihagyja a tavaszi idényt

robi 016.JPG

Robi nagy lelkesedéssel készült a visszatérésre, keményen diétázott, ez látszott is a fizikumán, hétről hétre egyre jobb formát mutatott, szépen fejlődött.
A legutóbbi képek első versenye előtt 5 nappal készültek, még a vízhajtás előtt.
Mindig elszomorít, ha egy versenyző a célegyenesben kell feladja, de az egészség mindennél fontosabb, minden más csak utána következik.

Bővebben...

Somogyi Ottó, Váradi József egy héttel a Bodysport Kupa előtt

varotto 2.JPG

A testépítés szerencsére nem korfüggő, nem csak és kizárólag a fiatalok sportja.
Aki oda figyel a táplálkozásra, az edzésre, az hosszú időn keresztül képes megőrizni a fizikumát, és akár egy évtizedet is letagadhat a korából.
Most két ilyen masters testépítőt szeretnék bemutatni, az egyik 56, a másik 65 éves.
Somogyi Ottóval nagyon rég ismerjük egymást, több mint 30 éve.

Bővebben...